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❝ 關掉你的自動導航，感受全身心的鬆 ❞
2026 年的進度條快過四分之一了，你的電力還剩多少呢？
如果你感到身心俱疲，
那代表你的「 自動導航 」該關機了。
很多人以為自己需要的是「 學會放鬆 」。
但實際上，你可能只是花太多時間在練習「 不出錯 」，
工作不能出錯、關係不能出錯、連放鬆都要做對。
邀請你來一堂接近魔法的課程，
透過「 回歸 」，讓你的腦袋、身體、情緒鬆下來。
我們特別邀請到
「 ONO 被宇宙包養的人生 艦長 - Staci 」來帶領大家，
回歸是一個簡單的能量練習，
它不教你怎麼放鬆，
它只是關掉那個一直在監控的自動導航。
然後你會發現：
原來你的腦袋可以鬆、身體可以鬆、情緒可以鬆。
更酷的是 ——
你還可以讓你待的空間都鬆下來。
你喝的水，也可以變成幫你放鬆的好幫手。
這不是比喻，是實際可以感受到的能量流動。
很酷對吧！
介紹活動細節前，先來看看 Staci 怎麼說
課程亮點
✓ 能量小遊戲 1：摸到能量
✓ 能量小遊戲 2：能量水製作
不只教你怎麼在 5 分鐘內放鬆你的身體、腦袋，
還讓你學會摸得到能量。
學會讓你所在的地方也變鬆，
你喝的水，也可以變成幫助你放鬆的好幫手。
這堂課可以讓你
❝ 感到全身心的鬆 ❞
✓ 你的腦袋鬆
✓ 你的身體鬆
✓ 你的心情鬆
誰適合這堂課？
✓ 知道自己太緊繃，而且累了的人
✓ 想玩遊戲、做練習、實際體驗的人
✓ 準備好丟掉劇本的人
期待你在課程結束後，丟掉劇本，
在最自在的狀態下自然綻放，持續體驗未來的每一天。
講師介紹
ONO 被宇宙包養的人生 艦長 - Staci
Staci 在成為意識教育者之前，
她有 20 年的廣告與影像創作背景。
ONO 的核心理念是「 flourish, not fix 」——
我們本來就是完整的，
需要的不是修復，把意識空間打開，讓自己自然綻放。
｜ 活動流程 ｜
13：15 - 13：30 進場時間
13：30 - 14：00 原理說明
14：00 - 14：20 回歸帶領 ( 實際體驗 )
14：20 - 14：40 ＱＡ
14：40 - 15：10 能量小遊戲 1 ( 摸到能量 )
15：10 - 15：30 能量小遊戲 2 ( 能量水的製作 )
15：30 - 16：00 ＱＡ + 結語 ( 不只你鬆，讓你在的地方都鬆 )
｜ 活動資訊 ｜
日期：3 / 21(六) 13：30 - 16：00
場地：台北市文山區萬芳路 9-1 號 2 樓
人數：8 人成班，16 人額滿
費用：1680 元 / 人
注意事項：
1.下單後收到完成信即代表報名成功。行前通知將於活動 3 天前寄至 Email，再請留意收信。
2.結帳時選取的店面取貨日期無須理會，此日期不代表活動時間。
3.如因故無法開課，我們將會依個人需求提供報名費折抵網站購物金或是全額退費。
4.報名成功後如因私人因素無法參加，請於活動前5日通知，逾期將無法退費。
5.為確保活動品質，敬請準時與會。若會晚些抵達，可先訊息聯絡我們。
｜ 關於場地 ｜
本次活動舉辦在位於木柵的 ONO Playground，
這是一個鄰近捷運站，卻能感受到大自然氣息的寧靜空間。
距離捷運木柵線「 萬芳社區站 」步行僅需三分鐘，駕車前往也非常好停車。
空間內擁有美麗的窗影流動與綠植環抱，
在這諾大且充滿包容性的場域裡，
我們將能安心地敞開感官，感受無限可能性。
你是否開始期待活動的到來？
那就滑到最下方完成報名吧
活動報名過程如遇問題，請與我們聯繫協助處理，謝謝您
