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【 體驗 】鬆柔運動 - 用最慢的速度，找到最快放鬆的方法｜Omake x 本身泰然

【 體驗 】鬆柔運動 - 用最慢的速度，找到最快放鬆的方法｜Omake x 本身泰然

時間：6 / ?? (日) 14 : 00 - 15 : 30 ( 13 : 45 開始入場 )
場地：台北市文山區萬芳路9-1號2樓
人數：6 人成班，12 人額滿
講師：本身泰然 Ty

至2026-05-10T16:00:00.000+00:00截止 全店，【 5/1 - 5/10 伸伸懶腰，享受慵懶的生活吧 ～ 全館滿 2,500 即 95 折，滿 4,000 即 88 折 】

NT$1,200
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⟢ 身鬆心就桑，來場最慵懶的充電課 ⟣
如果你明明疲憊卻常處於「 臥不平、關不了機 」的狀態。
邀請你給自己一場真正的深層休息，讓「 桑 」成為今年最溫柔的開端。
我們特別邀請了肢體藝術家 —— 本身泰然的主理人 阿泰，帶領大家體驗「 鬆柔運動 」。

⟢ 在活動中你可以獲得 ⟣
1. 讓腦袋「 靜音 」，學會用身體的放鬆，讓大腦停止焦慮運轉。
2. 鬆開積很久的「 緊 」不只是拉筋，而是把那些卡住的地方，溫柔地鬆開來。
3. 帶回家的「 好睡秘訣 」這不只是一次體驗，而是讓你學會一套方法，在累的時候，知道如何幫自己充電。

⟢ 誰適合參加這場活動？ ⟣
✔️ 無運動基礎者也能參加，小白友善
✔️ 想改善睡眠的人
✔️ 常覺得焦慮疲憊的人
✔️ 想讓身體更放鬆的人

⟢ 需要準備什麼前往嗎？ ⟣
現場備有瑜珈墊，您只要準備一條大浴巾，平躺時可拿來墊在脖子或腰部使用。
另外，活動中會跟著老師的指示進行鬆柔運動，建議穿著寬鬆舒適的服裝前來唷！

⟢ 活動流程 ⟣
13：45 - 14：00  進場時間
14：00 - 15：30  活動進行

⟢ 活動資訊 ⟣
時間：5 / ?? (六)  14：00 - 15：30
場地：台北市文山區萬芳路9-1號2樓
人數：6 人成班，12 人額滿
費用：1200 元 / 人
注意事項：
1. 下單後收到完成信即代表報名成功。行前通知將於活動前 3 天寄至 Email，再請留意收信。
2. 結帳時選取的店面取貨日期無需理會，此日期不代表活動時間。
3. 如因故無法開課，我們將會依個人需求提供報名費折抵網站購物金或是全額退費。
4. 報名成功後如因私人因素無法參加，請於活動前5日通知，逾期將無法退費。
5. 為確保活動品質，敬請準時與會。若會晚些抵達，可先訊息聯絡我們。

* 若你對此活動有興趣，
歡迎觀看前一場 3/28 的鬆柔運動活動回顧：一場拿回身體主權的練習
或許會對此活動有更近一步的認識。
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